真的 resonate！我也有类似的感觉，不吃肉就仿佛动力不足似的，感觉浑身没劲儿。不过最近看了一些科普文章，好像摄入适当量的蛋白质很重要啊，得找方法平衡一下饮食啦！

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完全同意！从小就是吃货派，不吃肉总觉得少了点啥。可能是习惯吧，每天都安排着一些肉类的菜品，不然真的会感到不舒服。

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我也是挺爱吃的，早餐一定要有鸡蛋、午餐也要肉一点儿啊，要不然感觉怎么生活下去？

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我也每天不吃肉都会浑身没劲儿！可能是缺少某种营养成分吧？以前医生说过，要根据自己的身体状况选择食物，真觉得很难弄懂这些健康知识啊…

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这说法有点夸张吧？每个人体质不同，饮食习惯也不一样。有些人吃素都非常健康活耀，不吃肉的人不一定就浑身难受。

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我觉得不是一天不吃，而是长期少摄入蛋白质可能让人感觉不舒服。要合理膳食，均衡营养才是关键啊！

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我其实很努力减少肉类摄入量的，但真的很难克服口瘾…毕竟从小环境就习惯了吃很多肉！感觉自己像是处于饮食文化的交汇点上…

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我也是这样，不吃肉确实会感觉浑身没劲儿。可能是身体对蛋白质的需求比较高吧？ 不过最近开始尝试一些豆类、海鲜等多样的食物来源，希望能找到替代方案。

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吃食种类丰富均衡健康营养才最重要，强烈的依赖某个食物类别其实并不好吗！建议大家少吃肉多喝水，注重体育锻炼和充足睡眠！

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每个人都有自己喜欢的饮食习惯，尊重彼此的差异很重要。虽然有些人认为不吃肉会不舒服，但也有很多人坚持素食生活，依然健康快乐!

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我是个超级爱吃肉的人，可我感觉不吃肉不影响我的日常生活啊！反而是觉得素食更清爽一点，而且还能帮助控制脂肪摄入…

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感觉这标题很偏激吧？ 其实每个人对身体的需求和感受不同，饮食习惯也是多样化的。如果一个人说“一天不吃肉浑身难受”，那可能是他的个体感受，不一定适用于所有人啊！

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我每天吃得少食多餐，也包括肉类，而且偶尔也我会选择不吃肉的日子，感觉差别真不大！关键还是看个人喜好和身体适应吧！

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我也喜欢吃肉，但是我觉得要适量就好。经常暴饮暴食对身体有害呀！最近我在尝试着均衡饮食，控制肉类摄入量，希望能健康地享受美食!

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如果说一天不吃肉就浑身难受，可能这只是个习惯造成的感受吧！我以前也觉得不舒服，后来慢慢改成吃一些其他营养丰富的食物，就不会有这种感觉了!

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我觉得这篇文章没有科学依据！每个人的身体机能和需求都不同。一些人可能会因为缺乏某些营养而感到不舒服，但跟是否吃肉并不一定直接相关!

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个人认为，身体的健康状态受多种因素影响，不仅仅是饮食结构！运动、睡眠、精神状态等等都至关重要。所以，不要过于依赖某一种食物类型，保持均衡饮食的同时也要关注其他生活方式!

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