但同时，不少观众也注意到，尽管丈夫体贴，公公婆婆关系也很好，但张歆艺却因为“没有工作、没有事业”而显得精神萎靡。全职妈妈的话题再次登上微博热搜话题。

全职妈妈这个群体存在于各行各业。今天的文章，我们将探讨“全职妈妈”的社会现象。

为什么女性会成为全职妈妈？她的生活是什么样的？作为一名女性，你如何判断自己是否适合做全职妈妈？

01.“女性需要为家庭做出牺牲——社会把它作为了一种道德要求”

为了了解人们如何看待全职妈妈，KY在其粉丝群体中发起了一项调查，共收到有效问卷229份，其中92.14%为女性。受访者中，未婚者占75.98%，已婚或离婚者占24.02%。

在所有接受调查的女性中，89.10%的人目前还不是全职妈妈，但在这些女性中，有39.89%的人表示未来可能会成为全职妈妈。

在受访的已婚或离婚女性中，13.21%曾经是全职妈妈，30.19%现在是全职妈妈。也就是说，已婚女性中全职妈妈的比例并不低（本次调查接近一半）。

当被问及为何打算成为全职妈妈时，68%的受访女性表示，她们会成为全职妈妈，因为“孩子成长的特殊阶段（如婴儿期和青春期）需要密切关注”。

61%的受访女性在工作和带孩子之间做出了权衡，认为“一个必须放弃”，或者认为“工作比带孩子划算”（例如，照顾孩子的费用太高了，即使他们工作也负担不起）”呆在家里妈妈。

此外，50%的受访女性选择成为全职妈妈，因为家里没有人照顾孩子，或者即使有人照顾孩子，她们也感到不安。

社会上广泛流传，全职妈妈会对下一代的成长产生积极的影响。这在某种程度上是正确的。

多项研究表明，全职妈妈更有可能帮助孩子形成安全依恋。当他们长大后，这些孩子对压力的抵抗力更强，学习成绩也更好。

一些女性自愿选择成为全职妈妈，可能是因为她们认为这是分配资源的更好方式。这群女性通常处于社会中上层阶级。为了在下一代的培养上获得优势，他们把家族的进化作为自己的事业目标。

还有数据支持这一现象：近年来，高学历女性主动选择成为全职妈妈的比例明显上升。 2005年，耶鲁大学对138名女学生进行了一项调查。其中85人（约60%）明确表示产后会选择成为全职妈妈。

但与此同时，我们也不应该忽视，许多女性成为家庭主妇并不是出于选择，而是出于必要。许多全职妈妈似乎自愿留在家里，因为她们没有人照顾孩子，而且育儿费用太高。事实上，她们的驱动力是社会赋予女性根深蒂固的价值。

首先，在传统文化中，女性最重要的价值观之一就是做一个全身心投入抚养孩子的“好母亲”。相应地，女性个体的发展则不值一提。那些同意自己需要成为母亲的女性常常觉得她们“不应该”如此关注个人发展。

此外，很多女性还承受着来自社会和家庭的压力。直到今天，很多人仍然认为女性对家庭的贡献是理所当然的。如果家里没有人照顾孩子，母亲就应该牺牲自己的事业；如果孩子有需要，母亲应该忽略自己去满足他们。在刻板印象中，在家里，母亲应该牺牲自己的事业。当有困难的时候，妈妈们应该牺牲自己，冲锋陷阵。

微博热搜的#dadtakesbaby#向我们揭示了故事的反面：父亲养育不好孩子，甚至懒得养育孩子，情有可原。如果一个父亲能够轻松地为孩子冲奶粉，甚至只记得孩子的喜好，那他就可以称为“照顾家人的好父亲”。

相比之下，社会在育儿方面对母亲的要求要高得多。每个母亲都应该时刻警惕孩子的状况。如果孩子受伤了，或者犯了错误，大家首先都会责怪妈妈“没有照顾好”。

女性应该为了照顾孩子而做出自我牺牲，这是这个社会确立的道德约束。而这必然会影响到个别女性的选择和心情。

02.全职妈妈的生活有哪些挑战？

很多人对全职妈妈的态度往往会陷入两个极端：蔑视或嫉妒。事实上，无论她们持哪种态度，其背后的意义往往是：对于一个全职妈妈来说，每天带孩子去购物、去公园是多么容易的事。

然而，全职妈妈的日子真的有那么舒服吗？

2008年，对美国2000名全职妈妈的调查显示，每位全职妈妈平均每周工作时间达到98小时，比我国互联网行业的996人高出26小时。压力大、工资低甚至没有，缺乏家庭和社会的认可，让全职妈妈成为一种满意度极低的工作。

*让我们看看全职妈妈的日常生活。

我一般早上6:30起床，7:30送女儿上学，9:30陪儿子上早教，然后11:00回家开始做午饭（我爸爸也回来吃午饭）。

下午1:30左右陪孩子午睡，3:30放学后开始给女儿准备饭菜，4:00左右接她放学。 5:00，家教会来家里辅导女儿做作业。我趁这段时间带儿子出去散步。 6点30分回到家后，我开始为全家人准备晚餐。

晚上8:30，我让两个孩子洗澡，晚上9:00 送他们上床睡觉。每天晚上10:00到0:00左右是我的个人时间。

—— Grace，两个孩子的母亲（8、2岁）

*全职妈妈还面临许多独特的挑战，例如：

• 反复陷入自我否定

很多全职妈妈在放弃事业和个人发展后，会反复陷入自我否定，怀疑自己是否失去了社会价值，未能实现女性在家庭中的价值。

孩子很小的时候，因为要母乳喂养，所以只能穿宽松的衣服。后来因为抱着孩子做家务经常出汗，我就一直穿着睡衣，因为方便，洗几次也不心疼。

但有一次，我无意中看到了镜子里的自己。我邋遢、憔悴、蓬头垢面。我一时感到委屈。以前那个精致美丽的我去哪儿了？镜子里的这个女人还是我吗？

而且医疗费确实很贵，我也会觉得自己“只是入不敷出”，质疑自己对家庭的贡献。

尽管我心里知道养育孩子的贡献很大，但这并不是可以直接看到的贡献。由于这种心态，我不敢让自己放松，也不敢享受。

—— 小凤，33岁，有两个孩子（7岁和5岁）

• 社会角色狭窄，不被社会和家庭认可

全职妈妈可能常常感觉自己在独自工作，同时，她们在这份工作中很难得到家人和朋友的认可。

我曾经是一名会计师，但在有了两个孩子后我辞掉了工作并留在了家里。孩子断奶后，我担心把孩子留给婆婆，所以没有立即回去工作。但我能明显感觉到家人对我的态度比以前更加严厉了。

例如：当我丈夫回到家，看到衣服还没洗或者晚饭没有准备好时，他就会唠叨我。有时他的话很不愉快，比如“我整天在家不知道做什么，孩子睡觉你也睡觉，也不收拾屋子”。 ”

后来，两个孩子上幼儿园了，我正好找到了一份不错的会计工作，我就决定出去工作，把家务和孩子都交给婆婆。尝试了两个月后，她发现自己太忙了，就让我回来。但她说的话也很难听，指责我“一个母亲怎么能不关心自己的孩子呢？”

—— 小凤，33岁，有两个孩子（7岁和5岁）

• 全职妈妈也是“高危”职业

另外，也让很多全职妈妈倍感压力的是这个职业的天然风险——“如果结婚了，我一个人带着孩子，没有收入，我怎么生活？”

几年前热播的电视剧《我的前半生》中，马伊琍饰演的罗子君结婚生子后成为了一名全职妈妈。经历了丈夫的外遇和离婚后，她长期陷入迷茫的状态。如果没有朋友和家人的支持，甚至可能无法康复。

这种将自己的生存和价值完全依附于家庭的状态，以及其背后的风险，也让很多全职妈妈感到不安。

03.生育之后，我是否也要成为全职妈妈？

是否成为一名全职妈妈，一直是女性独有的困境。

如果不成为全职妈妈，她们会责怪自己没有尽到母亲的责任；如果她们成为全职妈妈，她们会因为无法经济独立、缺乏更高的社会价值而感到沮丧。

对于很多女性来说，这个选择是一个双输的困境。无论你选择哪种方式，都有理由感到沮丧和不快乐。

但我们常常忘记，培养孩子不仅是女性的责任，更是家庭的责任，需要整个家庭的共同努力。

不仅如此，孩子能否养得足够好，取决于很多因素。母亲单方面的影响其实并没有我们想象的那么大。孩子有自己的精神胚胎和人生经历。你的所作所为并不能决定他或她的生活。

或许，只有承认自己作为母亲“不重要”，才能放下“必须要做全职妈妈”的执念，真正探索自己适合做什么样的妈妈，才有足够的能量继续追求自己想要的生活。

我们整理了以下提示，希望能帮助您找到适合自己的选择：

1. 问问自己：哪种生活方式更适合你？

美国著名剧作家、影视制片人特丽·明斯基在《妈妈战争》一书中提到，她长期以来对孩子成长过程中频繁出差感到内疚。直到多年后的某一天，她突然灵机一动，问儿子：“如果你可以决定，你愿意我做全职妈妈，还是继续工作？”

儿子的回答让她感动落泪。他回答说：“希望你能成为能让你幸福的妈妈。”

一个快乐的母亲往往是孩子最需要的。而这首先需要我们找到一种适合自己的生活方式，按照自己的方式生活。

我们必须诚实地评价自己，综合考虑自己的理想、目标、性格倾向、爱好、财力、技能和才能，最终找到适合自己的生活方式。

2、抛弃“别人家”范式，在实际行动中寻找方向

不仅每个妈妈都是不同的，每个家庭也是如此。只有通过不断的沟通、尝试和调整，才能在自己的需求、孩子的需求以及整个家庭的需求之间找到一个平衡点，逐步制定出一系列适合自己家庭的操作方法。

事实上，你想成为什么样的母亲并不是一个独特的决定。就像我们在生活中必须面对的其他重大决定一样，它会受到许多因素的影响，例如我们的情绪和经历。从某种程度上来说，你是什么样的人，就会决定你会成为什么样的母亲。

但同时，这个决定应该是自由的，不应该被所谓的“道德”劫持。事实上，无论我们背的是婴儿包还是公文包，我们都是有价值的，都值得尊重；无论我们是否全职在家，我们都有潜力成为“足够好”的母亲。

生活中，我们并不总是有选择，但我们应该争取选择的自由。因为只有这样，我们才能过上更符合自己理想的更好的生活。

愿我们都过上自己真正的生活。